Jaką dietę stosować w celu wyrównania glikemii?
Dietą mającą pozytywny wpływ na glikemię jest dieta prawidłowo zbilansowana, bogata w antyoksydanty i odpowiedniej jakości kwasy tłuszczowe. W artykule opisano, jak pod tym kątem sprawdzają się 3 rodzaje diet: roślinna, ketogenna i paleo.